Werken aan je lichaam, je conditie, je spierkracht en je mentale veerkracht door oefeningen aangepast aan jouw wensen, jouw voorkeuren en noden en op jouw niveau. 

Dit alles onder het professionele en waakzame oog van je persoonlijke coach die je motiveert, uitdaagt en aanmoedigt.

Je conditie gaat er op vooruit, je lichaam wordt sterker en je mentale veerkracht verbetert. Kortom, je voelt je beter in je vel en dat straal je uit. 

We bewegen bij voorkeur in open lucht (een bos of park in de buurt of in jouw tuin), maar als dat omwille van persoonlijke redenen of voorkeuren of door extreme weersomstandigheden niet mogelijk is, dan kan het ook in onze fitnessruimte of bij jou thuis. 

Voor een training van 1 uur betaal je € 60,00. Vanaf 7 trainingsuren (in één keer vooruit betaald) krijg je de 8 ste sessie gratis. 

Trainen met meerdere personen van het zelfde niveau in kleine groepen (max 6)  kan ook worden overwogen. Vanaf 2 personen betaal je slechts € 30,00 / uur.