Bedankt voor uw begrip
NUTRiiMO - Nutrition en Mouvement
Mes forces
Communication efficace sur la santé
Politique de santé cohérente
changement de comportement réussi

Une alimentation saine dans une style de vie active

Belangrijke mededeling met betrekking tot het COVID-19 (nieuwe Corona) virus

 

Ter preventie van de verdere verspreiding van het COVID-19 virus zullen:

 

  • alle individuele coachingsgesprekken telefonisch of desgewenst via Skype verlopen
  • Bedrijfscoachings en in-company workshops geannuleerd of uitgesteld worden 
  • Voorjaarsseminaries en Workshops in de praktijk zelf geannuleerd worden

De individuele Running Therapie sessies kunnen voorlopig wel nog blijven doorgaan mits in achtname van een aantal 

hygiënemaatregelen waaronder het bewaren van voldoende afstand (minstens 1,5 m) tijdens het trainen. 

Ik wens eenieder het behoud van een goede gezondheid de komende periode en vergeet vooral niet om voldoende te

bewegen, bij voorkeur alleen of maximaal met twee in de buitenlucht ;)

Met dank voor uw begrip!

Annemie 

 

Onze visie

  • Een lang en gezond leven is voor een belangrijk deel afhankelijk van factoren die we zelf in de hand hebben. Helaas zitten we vaak gevangen in oude gewoonten en inzichten en wordt elke poging om deze gewoonten te veranderen teniet gedaan door gebrek aan geloof in eigen kunnen, aan wilskracht, aan inzicht en aan kennis. 
  • Het geheim van een goede mentale en fysieke gezondheid op korte en lange termijn begint met inzicht in het eigen gedrag en in de eigen valkuilen en in het definiëren en visualiseren van persoonlijke gezondheidsdoelen. Duurzame gedragsverandering is een lang en moeilijk proces waarbij een multidisciplinaire en holistische benadering  de sleutels vormen tot succes. 

Onze missie

  • NUTRiiMO wilt mensen helpen doorheen dit veranderproces door hen handvaten aan te reiken om nieuwe gezonde gewoonten aan te leren en te behouden
  • NUTRIiMO helpt mensen in het behalen en behouden van een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid aan de hand van een multidisciplinaire benadering en een totaalaanpak met aandacht voor voldoende beweging, gezonde evenwichtige voeding en een goede mentale veerkracht zijn de sleutels tot succes op lange termijn. 
  • Door oplossingsgericht coachen wordt duurzame gedragsverandering nagestreefd waardoor gezond leven een bewuste keuze en een tweede natuur wordt. 
  • NUTRiiMO leert mensen op een gezonde en respectvolle manier omgaan met hun lichaam en leert hen de grenzen van hun fysiek en mentaal vermogen herkennen en bewaken.

Onze belofte

Verwacht evidence based gezondheidsinzichten, technieken en methoden, verwacht authenticiteit , verwacht verwondering, verwacht persoonlijke benadering, verwacht kennis van zaken en expertise, verwacht positieve mindset, verwacht hard werken, verwacht opluchting, verwacht keuzevrijheid, verwacht uitdagingen, verwacht flexibiliteit, verwacht trots, verwacht voldoening, verwacht vreugde, verwacht gezondheid, verwacht energie

 

Ons aanbod

Graag meer informatie? Neem dan contact op via de contactpagina